塔城消防提醒 | 欢度元旦 勿忘消防安全

元旦将至,塔城消防部门提醒:时刻不忘防火,保护自己和他人的生命财产安全。

1

公众聚集场所要加强用火用电管理,落实各岗位消防安全巡查责任。

2

节庆期间,公共娱乐场所要保持疏散通道、安全出口畅通,员工应会报警、会引导疏散,会扑救初起火灾。

3

商店市场装点节日气氛,请选用符合消防安全技术标准的彩灯、装饰物,防止超负荷用。

4

不在人员密集场所、劳动密集型企业的生产加工车间和员工集体宿舍建筑物内及附近燃放烟花爆竹。

5

自助加油时,应先触摸金属物体,释放静电后再加油,切勿吸烟。

6

外出旅行时,家里要做到清阳台、清走道、清灶间,关电源、关燃气、关门窗。

7

电暖器具功率大,使用时要防止线路过载并远离易可燃物。

8

乘坐交通工具时,请勿携带易燃易爆化学危险物品。

9

自驾车出游时,请检查车内灭火器是否合乎标准并熟悉使用方法。

10

遇到火灾第一时间拨打119报警,逃生时要沉着、冷静。

本期编辑:陶艳梅

茄子這样搭配吃,补血养颜、降糖降脂,好吃又不贵!

茄子是很常见的一种食物,在我们的餐桌上,到处可见茄子的“身影”。茄子的营养有很多,而且不同的吃法对于健康的好处也是不相同的。我们很多人对于茄子的印象都停留在蔬菜上面,其实吃茄子也是有养生的功效的。

茄子含有的维生素是很多的,因此茄子可以说是一种很好的养生品。我们只有科学合理将茄子“运用”起来才能将茄子的功效全都展现出来。

茄子营养价值高,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁及多种维生素,不仅能帮助维持酸碱平衡,还有抗癌的保健功效。尤其是紫色茄子,富含维生素P,可增加微血管的抵抗力,防止出血。此外,茄子中含有多种生物碱和皂草甙。皂草甙具有降低血液中胆固醇的功效,故对预防心血管疾病十分有益。

茄子含丰富的维生素P,能增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病,及促进伤品愈合的功效。

白白星座电台 | 十二星座成长轨迹

白白星座电台

软软

文|软软

主播|软软

 

 

如果你越来越冷漠

你以为是你成长了

但其实没有

 

长大应该是变得温柔

对全世界都温柔

 

 

01

嗨大家好,这里是白白星座FM,我是软软。

 

今天的你们,好不好

 

成长本身就是一路荆棘

强大的力量都是在一次次跌跌撞撞中堆积起来的

不管你是不是正在经历生活的磨砺

回头想想

曾经的曾经

现在

是不是已经忘却了

 

所以

此刻的难

再坚持一下

02

每个人的成长轨迹不同

十二星座不同的性情也会给自身带来不同的成长

白羊座:

 

火象的白羊性格再明显不过了,小的时候大部分白羊应该都是被严厉的管教,要不然以白羊的暴脾气,就不知道在以后会多走多少弯路了。白羊的爸爸妈妈会教育白羊正确的三观,学习方法,甚至到饮食起居。虽然说父母的管教会给白羊带来很多压迫感,会让白羊的脾气在成长过程中很煎熬,但是白羊们心里是有数的,知道什么是对自己好的,什么是不该做的。所以就算他们再气,也会按照正确的方向前进,依旧热血。

 

金牛座:

 

我想金牛座们都应该有个很温柔持家的妈妈,金牛在我眼里一直都是乖宝宝。成长期间可能会有偶尔的严厉对待,但是大多数情况下,还是以讲道理和引导为主。看起来金牛的性情很质朴规矩,其实他们心里的小九九还是很多的,打小就会用点小心机去得到自己想争取的,总之还是非常乖的长大啦。

 

双子座:

 

瞧这双子座还有两幅面孔呢。

双子还是很有灵气的。他们会在父母面前话比较少,比较不习惯沟通。但是一在小伙伴身边的时候,就会耍宝、鬼马、特别会调控玩耍的气氛,小时候就已经是大家的开心果了,成长的这一路都会人缘开挂,哪怕颜值平平,也会讨异性的好感。

 

巨蟹座:

 

巨蟹宝宝们可是真的宝宝了,他们最需要的就是家的暖心。我认识的所有巨蟹座(女生偏多)

都对原生家庭特别依赖,而一般情况下,性情温柔的巨蟹的原生家庭都是很和睦的,他们会在最舒适的环境下成长。反之的巨蟹,只会在长大后更渴望亲情,他会对自己的家格外珍惜,避免重蹈覆辙,但是珍惜的过程中悲观和胆怯也是并存的。

 

狮子座:

 

又一火象小牛脾气出现了。

和白羊相比起来不同的是,狮子们是霸道偏多的。比如小时候想买个玩具,哭到背气儿,嘴撅上天,妈妈说不给买,那我就不妥协。其实狮子的执拗和家庭环境并没有太大的关系,还是他们骨子里本来的东西。狮子的父母一般来说也是比较严格的,不排除把小小狮子宠上天的父母,那变成大狮子的时候,就会感到人际交往上的压力了哦。

 

处女座:

 

我真的是见过处女座的小宝宝,几岁就开始强迫症洁癖。处女座的固执也是在小的时候就体现出来了,所以不排除总是因为不服或顶嘴挨爸妈的打。不过处女座的自我约束力还是很强的,也是爸妈眼中的小骄傲。

 

 

天秤座:

天秤从小就比较随心,喜欢安逸的生活。一般来说表面还是会很听爸爸妈妈的话的,或者左耳朵听右耳朵冒,不太会顶嘴。天秤的脾气其实还算平和,人缘上也是非常不错的,善于左右逢源。

 

 

 

天蝎座:

 

小天蝎从小就不太爱说心里话,小的时候就是喜欢自己一个人去思考些什么。和父母的沟通就比较少,比较保护自己的心,小心翼翼是天性。如果成长过程受了伤,他们就会变成刺猬,如果在原生家庭得不到契合的心灵的沟通,父母不给予他们鼓励和肯定,就会把一切寄托在爱情中。这就是说为什么天蝎的爱情在生活之上。

 

 

射手座:

 

射手小的时候可以说古灵精怪,十分开朗活泼了,还特别喜欢疯玩,所以就很容易被父母批评,所以射手的爸爸妈妈一般都比较严厉的。但是射手并不会有什么太多不满,小时候就很佛系,事儿过去了就忘了。不过射手也会因此更向往自由和无拘无束。

 

 

 

 

摩羯座:

 

摩羯很少跟朋友或者是另一半说心里话,但是对于父母。他们会做到一天一个电话,甚至多个,哪怕不是说自己的心里话,聊一些家里的情况,也是每天必做的事儿。所以摩羯在我眼里是很孝顺的。

 

 

水瓶座:

 

我认识的水瓶座父母都是很开明的,他们会在瓶子小时候就经常保持沟通,和瓶子处于平等的状态。这种成长环境使得他们的生活的很轻松愉悦,自己的想法也不会得到太多限制。瓶子越长大,跟父母之间就会更亲昵。

 

 

 

双鱼座:

 

如果一件事哭解决不了问题,那双鱼就再哭一次。双鱼小时候有乖也有点小任性,但是这个性格也是很可爱的。他们的思维往往都比较发散,所以有的时候会有一些小散漫。对爸爸妈妈的管教,双鱼也是很能分得清好坏的哦。

03

今天的晚安曲  是一首我每次听都会鼻子酸的歌

来自林二汶的《只怕不够时间看你白头》

元旦要到了

抽时间多陪伴家里人吧

世界再大

走到哪里

也都不是家

 

因为怕不够时间看他们的黑发

变成白发

 

 

愿他们长寿健康 平安 喜乐

 

 

 

Bgm:林宥嘉《天真有邪》

 

记得点了赞再睡

 

晚安

 

好梦

只怕不够时间看你白头

林二汶

 

你说 世界很大

总有展翅的地方

那是游乐场 那里有梦想

我说世界再大

没有你在的地方

不过是寂寞 寂寞的流浪

可是一步一步走

人生还是要向前走

走啊走啊 走到哪儿了

那条回家的路已远去了

想啊想啊 想起你了

只怕不够时间看你的黑发

变成白发

眼前是未来的路

脑海回响着你的话

去吧去吧 跟着心去吧

你说得轻松我的脚步却重了

终于回家 看见你了

却发现梦想不能换回时间

最好的 错过了

错过了 却学会了

 

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史上最难回答的27个问题,太涨知识了!!

很多事情我们习以为常,但却不知来源,比如为什么男装纽扣在右而女装在左?为什么是上厕所下厨房?十二生肖到底为什么没有猫?羊到底是怎么了要替罪?本文为你解释这些为什么,27个有意思的历史缘由。

01、为什么男装纽扣在右,而女装纽扣在左呢?

纽扣最初问世时,只有富人的外套才钉纽扣。按当时的风俗,男士自己穿衣服,女士则由仆人帮穿。女士衬衣上的扣子钉在左边,极大地方便了伺候女主人的仆人们(现在方便男人脱)。男士衬衣的扣子在右边,除了自己穿衣服,还因为用右手方便拔出挂在左腰的佩剑,这样就不容易被衬衫兜住。

02、为什么是上厕所、下厨房?

中国自古以来就有五行,五行分别对应五个方位。古代厕所建造在北面偏东的位置,厨房要建造在南面偏东。去南方时,习惯说南下(皇帝下江南),去北方时,习惯说北上(北上抗日)。当要去厕所时要去院子的北面,所以说上厕所。当要去厨房时,要去院子的南面,所以说下厨房。

03、俗语为什么是不三不四?

古人称天为一、地为二。所以天地相加为三,三即成为整体的代表,比如:三部曲、三省、三思、三人行等等;而对于四则称之’周全’,亦有称心如意的意思,比如四大金刚、四大家、四体、四艺、四书等等。所以把’美好事物’之外的,行为不端的人统称为’不三不四’。

04、佛家弟子为什么都姓释?

释姓是汉人姓氏之一,一般为汉传佛教出家人统一使用之姓氏,并未收录于《百家姓》中。中国出家人以释为姓,始于道安禅师。佛教初期魏晋沙门,以师为姓,故姓各不同。道安以为,根本道师乃释迦世尊,故’以释命氏’,后来他译《增一阿含》,有’四海出家,同称释氏’之语。

05、十二生肖为什么没有猫?

有民间神话传说用’鼠骗猫’的说法来解释这个问题,但真正的原因是因为中国古时无猫,猫原产于埃及,何时传入中国已不可考,民间传说则由唐三藏从印度带回(其实是汉朝)。所以猫在传入中国以前,中国的十二生肖早就排完成定论了。而且,十二生肖中已经有了老虎这只大猫,所以小猫就不用值班了。

06、回复姓氏为什么要免贵?

在夏商周之时,姓氏分而为二,男子称氏,女子称姓。《通志·氏族略》有云:’贵者有氏,贱者有名无氏。’姓用来区别婚姻,同氏不同姓可通婚,同姓不同氏不可通婚。秦统一以后,姓氏合二为一。因姓氏还是贵者,所以往往要问’贵姓’,而有人问’贵姓’,才能回答’免贵姓某’。当然,如果你姓张和姓孔,你就不需要回答免贵了,因为这是老天爷和孔圣人的姓噢。

07、诺贝尔奖为什么没有数学奖?

诺贝尔在遗嘱中提到:奖励那些对人类做出巨大贡献的’发明或发现’。他不认为数学是人类可藉以得益的实践科学,因而数学被排除在诺贝尔奖之外。其实是诺贝尔曾向一位女士求婚,而她却嫁给了名叫米泰莱弗勒的数学家,还共同欺骗了诺贝尔,诺贝尔终身未娶,他恨数学啊。

08、本命年为什么要穿红?

风水位理学认为,逢本命年时,生肖守护神要去天庭参拜,按现在的说法就是述职,这时对人的保护就会减弱,妖魔邪祟就会乘虚而入,红色能够去灾辟邪。这与’过年’贴春联的来历也有关联,所以人们用穿红衣服,系红腰带来去灾辟邪,后来被人们发扬光大,连内裤袜子都要红色。

09、百家姓开头四姓为什么是“赵钱孙李”?

明清文献记载,《百家姓》是宋朝初期,由一位吴越地区的儒家学者最先编辑。所以他用了当朝皇帝的姓氏为第一姓;五代十国时期吴越国的国王姓’钱’;’孙’是宋朝皇族妻妾的姓,’李’是后唐皇帝李后主的姓氏。这就是《百家姓》开头四姓’赵钱孙李’次序的由来。

10、“犬子”的来历。

“犬子”本是司马相如小名,《史记》记载,司马相如’少时好读书,学击剑,故其亲名之曰犬子’。他长大后,也觉得名字不好听,加上又仰慕蔺相如的为人,自己便更名为相如。但司马相如的成名,’犬子’也不断为人所知。人们便争相效仿,谦称自家儿郎,用上了’犬子’一词。那么龟儿子呢?

11、二百五的来历其一。

苏秦一直努力说服六国联合抗秦,史称’六国封相’。但苏秦在齐国的时候被刺客杀了,齐王为了抓出刺客,特贴出告示,声称苏秦为大内奸,刺杀苏秦者赏金千两。告示一出,立刻有四个上钩,声称是自己所为。齐王正恨刺客牙痒,怒:千两黄金每人二百五,顺便把这四个二百五推出去砍了!

12、过年为什么要给孩子压岁钱?

北宋神宗年间,某年春节夜晚,有个副宰相王韶的小儿子南陔,跟随大人在街头观灯游玩时,不料被歹人掠走,想勒索王韶一笔钱财。逃跑中正巧遇朝廷车子经过,南陔大声呼救,歹人放下南陔仓皇逃跑。后来,宋神宗得知此事后,就赐予南陔一些金钱,给他压惊,从此’压岁钱’在民间流传开来。

13、中国人为什么把说大话叫吹牛?

从前宰羊时放完血,屠夫会在羊的腿上割开一个小口,把嘴凑上去使劲往里吹气,直到羊全身都膨胀起来,用刀轻轻一拉,皮就会自己裂开。这叫吹猪或吹羊。如果谁要说可以把牛皮吹起来,那就是说大话了,因为牛皮很大,而且非常坚韧,根本吹不起来。所以’吹牛’就是说大话的代名词!

14、宰相肚里能撑船的来历。

宋时宰相王安石中年丧妻,续娶了一妾名唤姣娘。老夫少妻的生活,使得姣娘私下与年轻仆人偷情。王安石知道后,本来火冒三丈,但一忍再忍,干脆在中秋节对诗的时候,诱使姣娘讲出实情,但姣娘一句’宰相肚里能撑船’让王安石深知其苦,即赐银千两,送姣娘与仆人成婚。

15、为什么是替罪羊而不是替罪狗?

圣经《旧约》:挪亚后有个叫亚伯拉罕的闪族人,他99岁得一子。一天,耶和华突然降临,要他杀子以撒献祭。以撒不知自己是祭品,跟随父亲上山,亚伯拉罕准备好一切,正将儿子放上祭坛欲动刀时,天使飞来拉住其手,不准他杀子,告诉他只是耶和华的考验,并改用羊来做为祭品。这就是替罪羊的来历。

16、拍马屁是怎么来的?

一说是元代蒙古人有个习惯,两人牵马相遇,要在对方马屁股上拍一下,表示尊敬。二是蒙古族好骑手遇到烈性马便拍拍马屁股,使马感到舒服,随即乘势跃身上马,纵马而去。三是蒙古人爱马,如果马肥,两股必然隆起,所以见到骏马,总喜欢拍着马屁股称赞一番。

17、哪壶不开提哪壶的来历。

早年,有父子俩开了一个小茶馆。知县白老爷是一个贪财好利的主儿,经常来白吃白喝。虽然父子俩受不了,有气,但也没办法。有一段时间老掌柜病了,小掌柜司炉掌壶。等老掌柜病好以后,发现县太爷再没来了。问其缘由,小掌柜一笑说:’我给他沏茶,是哪壶不开提哪壶!’

18、为什么占女人便宜叫“吃豆腐”?

汉朝,长安街上有个夫妻开的豆腐店,老板娘生得漂亮,风情万种,人称’豆腐西施’,为招徕顾客,难免有卖弄风情之举,引得周围男人老以’吃豆腐’为名到豆腐店与老板娘调情,趁付铜板时摸摸老板娘的纤手等。后来,’吃豆腐’便成了男人轻薄女人的代名词。

19、孺子牛的来历?

齐景公非常疼爱庶子荼,有一次齐景公和荼在一起嬉戏,竟然口里衔根绳子,让荼牵着走。不料,儿子不小心跌倒,把齐景公的牙齿拉折了。齐景公临死前遗命立荼为国君。景公死后,陈僖子要立公子阳生。齐景公的大臣鲍牧对陈僖子说:’汝忘君之为孺子牛而折其齿乎?而背之也!’

20、为什么高贵的女婿要叫金龟婿?

金龟婿与唐代官员的佩饰有关。唐初规定,内外官五品以上皆佩鱼符、鱼袋。鱼符以不同材质制成,’亲王以金,庶官以铜,皆题其位、姓名。’鱼袋也是’三品以上饰以金,五品以上饰以银’。能佩戴金龟(或金龟袋)均是亲王或三品以上官员。后世遂以金龟婿代指身份高贵的女婿。

21、智囊一词的来历。

战国时期,秦惠王有个同父异母的弟弟公子疾。公子疾初任庶长,因战功封为严君。秦武王时,与甘茂分别为左右丞相。公子疾为人滑稽多谋,但因患瘿疾,颈前长了一个大囊肿,被秦人戏称为’智囊’。’智囊’一词后来逐渐转意,由指人身体上的囊肿,变成指聪明的人。

22、为什么富家子弟叫纨绔子弟?

古代人上身穿的叫’衣’下身穿的叫’裳’。所谓裳就是大裙子。一走,两腿呼呼进风。有钱人为保暖,两条小腿各套上长筒袜,这种袜子叫’绔’。更有钱人用细滑的丝织品做袜子,就叫’纨’。西汉宫女穿’开裆裤’说的就是这种袜子(那时候没内裤)。这也是’纨绔子弟’一词的由来。

23、什么是“桃花运”?

桃花运曾有朝代认为是女子涉淫行为,但是《诗经》中有一首诗’桃之夭夭,灼灼其华’,描写的却是女子出嫁时的美好情景。又有《周易》里’子午卯酉’是地支中代表’正南,正北,正东,正西’四个方向的,当“四象交会”桃花会盛开,此时求感情最好,因此人们把爱情称作’桃花运’。

24、一天三餐制是怎么来的?

在宋朝之前,老百姓一天只吃两顿,只有皇室四餐,诸侯三餐。西汉时,给叛变被流放的淮南王的圣旨上,就专门点出,’减一日三餐为两餐’。这归功于宋代经济的繁荣,除了酒肆之间不再如唐代被约束在市坊中间,夜市晚上不实行宵禁,晚上夜生活丰富,所以才加一顿晚饭。

25、为什么要用竖中指骂人?

“竖中指”最早出现在英法百年战争末期。英国弓箭手让法军损失惨重,法军发誓在击败英军后,将英军弓箭手拉弓的中指斩断。但结果法军惨败。在法军撤退时,英军弓箭手纷纷伸出右手中指,炫耀他们依然存在的中指。这一侮辱性的手势迅速在西方国家’走红’。

26、为什么是男戴观音女戴佛?

关于开运饰物,现如今的佩戴习惯一般是男戴观音女戴佛。身为女子,世事烦扰,难免愁肠百结,佛的宽容、大度、正可化解种种愁绪,所以’女戴佛’的’佛’指的并不是佛陀释迦牟尼,而是弥勒菩萨。男人多戴观音,是让男人少一些残忍和暴力,多一些象观音一样的慈悲与柔和。

27、李耳为什么叫老子不叫李子?

第一种说法,老子生下来就是白胡子白眉,耳朵又大,所以又叫老子又叫李耳。显然这种说法很科幻、很胡扯。第二种说法更贴切一些,李耳本来就姓老,名老聃,即李姓源于老姓。而且李姓渊于老虎图腾,苦县一带虎被称为’狸儿’,所以李耳只是’狸儿’的误传罢了。


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真正聪明的人,只过1%的生活

功能介绍
斯隆咨询是专门为企业提供定制化培训的机构,公司以企业需求为导向,企业发展的实际状况,为企业提供迫切需要的管理课程和服务,培养一流的实战型高级管理人才。


作者:叮当猫(富书专栏作者)

来源:摘自新书《好好生活》

1 拥有并不等于幸福

在某一个天气极好的周末,乔舒亚和太太金决定对家庭来一个春季大扫除,先从清理车库开始。

但是他发现这并不是一个简单的活,东西堆叠的杂乱无章,零碎又琐碎,耗费的时间要比自己想得多得多。

正烦恼之际,他邻居说的一句话让他醍醐灌顶,并让他下决心改变自己的生活方式。

邻居说:″你拥有得越多,被占有得也就越多。”

他第一次意识到困扰他的东西,就是那些可能一辈子都不会用到但又舍不得扔掉的落满尘埃的杂物。

他忽然想通了,有时候拥有并不等于幸福。

我们生命中那些堆积如山的杂物不仅不能给生活带来幸福;相反,它们还会分散我们的注意力,让我们无法痛快地去做真正让自己幸福的事。

不幸福感不是因为我们拥有的不够多,而是因为我们拥有的太多,是时候给自己的生活做减法了,清除掉那些无用的杂物,我们会发现自己身心愉悦,身轻如燕。

通过极简主义的生活方式,人们可以从已经拥有的物品束缚中解放出来,重新找到自由的感觉。并能投入更多精力、财力去追求自己更伟大的梦想。

极简主义令生活更美好,它倡导少即是多,拥有更多机会要比单纯积累物质更有价值。

清除掉那些99%对自己无用的东西,然后集中精力过好剩下的1%,你会获得更丰盈的人生。

2 越简单,越美好

这是一个欲望膨胀的时代,也是一个消费至上的时代。

在我们的生活中,充斥着各种各样的工具,各种各样的物质消费品。美好生活似乎就被我们拥有多少所定义。

可是,当我们拥有的越来越多,却发现属于我们自己的空间却越来越少。

男人们买汽车,换手机,越来越频繁,大多数时候都不是因为它们不能用了,而是有新的产品出现了,而新的产品代表着地位和尊严。

女人们受不了“马云爸爸”的刺激,疯狂地“剁手”,衣柜爆满,桌上的化妆品能用到2020年,却还在感叹怎么没衣服穿了,没乳液没面膜了等等。

买东西变得越来越轻松方便,只需要手指轻轻一点,生活的确是越来越方便了,但是我们自己有没有越来越轻松呢?

答案显而易见,我们越来越感到负担和疲累。

错综复杂的社会环境,日渐沉重的生活压力,还有那不断膨胀的欲望,都是人们肩头上的负担,压得人喘不过气,逼的人迷失自己。

我们都在感叹:自己想要的生活已经越来越遥远。

我们是时候丢掉那些没用的东西,丢掉那些负担,丢掉那些多余的想法了。

极简主义的美好,并不在于它带走了什么,而是给予我们的东西。

拥有更少物品的生活总能让人感到自由,给人以蓬勃的生命力,它使我们在精神层面得以扩展,而不仅仅是依靠物质的积累。

3 如何极简

极简听起来很美妙,那么具体该怎样极简呢?

我认为可以从以下几方面做起:

第一,物质:只拥有必需之物

你听说过”二八法则”吗?这是个普遍规律,在很多领域都适用。

我们在80%的时间里只使用自己拥有的20%的物品,我们在20%的时间里才会用到另外80%的物品。

我们拥有过多选择、过多诱惑、过多欲望和过多食物,似乎不再懂得过简单的生活,唯有摒除这些身外物才能发现新世界。

不再拥有过多东西,你才能省出更多时间来关注真正重要的东西。

扔掉那些不需要的东西,让自己的大脑更轻松,专注于新一天的开始。

第二,金钱:不要太穷,也不要奢求一夜暴富

生活如此复杂,多数是因为没有摆正金钱的位置。

我们总是觉得幸福与拥有更多物质有关,与拥有更多金钱有关。

其实物质和金钱只能满足表面的匮乏,要不然你不会依然感到不幸福,尽管我们现在的物质水平是10年前的10倍都不止。

要不然你不会在购买了一件东西后再次不满足。

令我们不满足的根源不在于物质和金钱,而是我们自己。

把钱分为两部分,第一部分用于维持高质量但简约的生活,余裕的第二部分用于实现梦想。

第三,时间:少浪费就是拥有更多

时间,是我们最宝贵的财富,是每一天纯粹属于我们的东西。

忘记昨天,不期待明天,专注地过好当下的今天,才是对待时间最好的方式。

让生活变得简单,我们更精力饱满,轻装上阵,充满热情,才不辜负大好年华。

少浪费其实就是拥有更多,不在不必要的事情上浪费时间,给梦想,思考和悠闲腾出更多时间。

第四,工作:做得越少,效率越高

工作中不打时间战,改变自己利用时间的质量,锻炼自己的注意力和排除杂念的能力,让工作更有效率。

把精力集中在重要的事情上面,每天做好工作计划和工作安排,清爽高效率地去做事情。

最后要说的是,不要在办公桌上积压很多杂物和生活用品以及文件,只留下必须品,极简才是高效率。

最后,生活:慢下来,把日子过成诗

有规律地吃饭,放弃无用社交,做更多对自己身心有利的事情。

比如跑步,或则徒步,看书阅读等。

每天花一些时间做一些计划,比如阅读某本书,筹备一次旅行,参加有益知识讲座等。

简单来说就是不要浪费时间给那些丝毫不会让自己变美好的事情上,专注于自己和生活。

有人说真正的成熟就是明白99%的事情都与我们无关,我们只需要过好自己1%的生活就好了。

4 慷慨就是幸福

对于互联网高度发达的今天,和手机不离身的我们而言,可能最不缺的就是信息,各种软件的无数商品,娱乐,社交,工作信息几乎将我们淹没。

我们每天都好像很忙,很努力,但却越来越焦虑。

脑袋像上紧了发条的钟,总是停不下来。

不断地买买买,更新自己,唯恐落后。

不断地参加聚会,美其名曰积攒资源。

我们很少坐下来思考:

实现那么多欲望真的有必要吗?

占有那么多物质真的很幸福吗?

试图和每个人都做朋友必要吗?

当然没有必要。

如果我们愿意彻查内心,就会发现,我们想要的东西太多,而真正需要的其实很少。

我们之所以那么累,就是因为成为了“想要”的奴隶,放弃了对“需要”的觉知。

假如我们能遵循“少即是多”的极简主义原则工作和生活,也许就不会感到疲劳,我们也有了更多的时间、精力去做人生中最重要的事——那些能让我们和他人变得更幸福、更美好的事。

拒绝那些多余的东西,在你拥有的一切之下,发现你想要的生活,这也许才是生活真正的大道理。

作者:叮当猫,富书专栏作者,讲故事,讲生活的90后女屌丝,喜欢倾听,喜欢思考,亦动亦静,雌雄同体,微博@我就是叮当猫。本文首发富书(ID:kolfrc),富书2018重磅推出新书《好好生活》

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气温下降,省应急管理厅工作组一线指导低温冰冻防御工作

大洋网讯 近日,省气象台发布信息称,预计2018年12月28日-2019年1月1日,寒潮主体入侵,全省气温将急剧下降至今年入冬以来最低值。记者获悉,同日,省应急管理厅会同公安、交通、农业等部门组成两个工作组,前往韶关、清远、云浮等市实地检查督导低温防御工作。

二广高速公路养护部门正在连夜撒融雪剂防止路面结冰。

据了解,省工作组先后四次组织三市三防办、应急办、气象、公安、交通、民政、水务、供电等部门召开会商会,要求各级党委政府要高度重视低温冰冻防范应对工作,并到韶关龙归镇交警支队高速公路监控中心、京珠北分公司应对雨雪冰冻现场指挥部、乐广高速抗冰物资仓库、京珠高速云岩服务区、二广高速公路连州段等地,现场调阅高速公路监控视频,检查应急值守和救援力量准备情况,查阅应急处置工作预案和车辆分流方案。

而在乳源县、阳山县、连州市民政救灾仓库,省工作组实地检查救灾物资发放情况,协调有关部门连夜向粤北地区紧急调拨物资,并督促各级加快推进因灾“全倒户”恢复重建工作,确保所有受灾群众在明年春节前住上新房。截至29日12时,共计向基层预拨棉被99630床、毛毯37824床、棉衣(军大衣、防寒服)77643件、绒衣裤(冬服)5301套等救灾物资。

省应急管理厅向记者表示,省工作组针对机构改革期间容易造成工作脱节的实际,重点督促地方党委政府切实履行主体责任,强化部门分工负责各司其职,落小落细落实各项防御措施,有效形成防灾抗灾救灾强大合力。各级应急办加强应急值守,强化协调联动;三防部门加强会商研判,做好信息报送;公安部门加强巡逻监控,及时处置突发事故;交通运输部门加强路政执法,提高应急运输保障能力;供电部门备足应急抢修队伍和物资,做好融冰处置工作;民政部门补充救灾物资,开放应急庇护场;农业部门实行分类指导,落实农业防寒抗冻措施。水务部门加强农村饮用水管防冰冻的排查和防护;安监部门加强应急救援队伍值班值守,确保第一时间到现场开展应急救援工作。目前,低温冰冻各项防御工作正在紧张有序进行中。

开车的人和不开车的人,区别在哪里?最后几点谁都同意!

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来源:同城好车重庆站

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有人说,开车的人和不开车的人,区别就是一辆车而已。真的只是这样吗?开车的人和不会开车的人之间也是有一些不一样的东西的。今天我们就来说说开车的人和不开车人的区别吧!

开车的人和当时没有开车的人之间所存在的思维差别

①开车以后,“远“和“近”的概念不一样。

开车前,2km内算近,5km以上算远;30分钟内算近,45分钟以上算远。

开车后,20km内算近,50km以上算远。

②开车以后才知道,你之所以可以横穿马路跑过去,不是因为你速度快,而是朝你开过来的车都踩了刹车。

③开车以前看到电影里的飙车戏只会觉得很刺激,开车以后看到这样的戏就会变成“这货双实线也敢压!”、”超速那么多没人管吗“、”哎,怎么开着车还亲上了”。

④开车以后习惯了看后视镜打转向灯变道,骑单车没有后视镜都不太敢变道。

⑤开车的人坐别人车指路都会提前200米以上说,不开车的人则是等到快到才说“前面左转,哎,你又开过了!“

⑥开车的人安全意识比不开车的人要高,面对交通信号灯有条件反射似的安全意识。

经常开车的人,即使是处于行人的角色,也会规规矩矩地按照交通规则走路。因为他们知道,有多少行人的行为是极其危险的,自己更加不会这样做。

男人和女人对车的开车的区别

1、买车的时候

男人开车:只要车好,黑白灰蓝我不在乎

女人开车:最好漂亮,能跑多快我不在乎

2、车内装饰

男司开车:车里的工具少不了,各种各样的油呀水呀一定要备齐

女司开车:车内的装饰缺不得,千姿百态的熊呀狗呀一定要多点

3、上车前

男司开车:还没走到车子跟前,就早早掏出钥匙拿在手上。

女司开车:走到车门前停下,再在包里翻找钥匙。

4、上路时

5、视线

6、生气时

男司开车:男司机在车上与女人生气时深踩油门。

女司开车:女司机在车上与男人生气时猛踩刹车。

7、车上娱乐

男司开车:可以听听电台,听听音乐,车内听不到其他声音。

女司开车:可以戴耳机,吃零食,照照镜子,整整妆容。

8、等红灯时

男人开车:黄灯亮了还要踩油门

女人开车:绿灯还有1秒就踩刹车

男人开车:等红灯,跟着倒计时

女人开车:等红灯,对着化妆镜描一描

9、停车

男人开车:哪儿安全哪儿停

女人开车:哪儿方便哪儿停

10、对别的司机的看法

男司开车:开的比我快的傻逼,开的比我慢的傻逼。

女司开车:别撞我,别超我,别靠近我,别急刹,诶诶诶别转弯啊。

这就是男人与女人开车的区别,你中枪了吗?

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一家三口蜗居厕所6年,生活平淡却自认幸福

很多人无法想象厕所里能住人吗?曾令军在这里生活了五六年,娶了媳妇,生了个健康聪明的大胖儿子。1999年,19岁的曾令军考上了黑龙江矿业学院,因为承担不起每年近 5000 元的学费钱,曾令军身揣50元钱来到沈阳打拼。后来,他听说附近的一个旅店有个未曾用过的的男厕出租,于是他向朋友借了些钱,租下了现在的小家,白天在楼下擦鞋,晚上上楼睡觉。

来到大城市没有学历也找不到工作,为了生计,他帮人家擦鞋,顺带修锁。由于他擦鞋认真,修锁技术好,有很多回头客。一个酒店老板是他的常客,一次来擦鞋时告诉他,要帮他介绍老婆。两人一见面,就认准对方是自己要找的那个人。很快,两人领取了结婚证,并且生了一个可爱的儿子。

鞋、钥匙、拉锁、钮扣…… 这间看上去更像是 “杂物间” 的小家,总共不足 20 平方米,一进门的左手边是原男厕的洗手池,现在既是厨房、水房、又是曾令军的工作间,里面堆满了鞋子、钥匙料、擦鞋机器和各种杂物。

因为没有像样的婚房,王志霞决定嫁给曾令军时遭到了全家人的反对,直到现在弟弟还颇有微词。家中像点样的电器就是 15 寸电视和一台电脑,曾令军常常伴电脑播放的音乐给儿子表演舞蹈。

屋子空间狭小,有些物品只能摆放到带蹲位的厕所内,有时曾令军要借着支撑杆爬上去取东西。

门上贴着曾令军的工作项目,门边有个窄窄的镜子。

他给儿子取名曾得意,寓意 “万事都得意”。

为了打发时间,他咬牙买了一台电脑,放在男厕小便池旁边,一家人围在这台电脑看电视剧,看偶像杰克逊跳舞视频。

家的门前便是他们的 “厨房”,做起饭来不是很方便,但曾令军的妻子王志霞习惯了这样的生活。

曾令军给别人擦鞋从不糊弄,久而久之,周围找他擦鞋、配钥匙的人也越来越多,一些熟客在擦好鞋后多给曾令军几块钱,他很少要。“我凭自己手艺吃饭,该是多少钱就多少钱,大家都不容易,不想多收人家钱。”

曾令军收鞋摊的时间不固定,只要有顾客预约他都会坐在那里等待。他有个自娱自乐的小 “爱好”,将冻了冰的瓶子旋转抛向空中,每当直立在地他都很兴奋。

听力知识:老年性耳聋

老王今年刚从岗位上退下来,本想这以后可以彻底放松和老友打打牌、叙叙旧,谁料却发现听觉有异常:别人说话音量稍微低一点,自己就听不到;音量过大,又倍感烦躁。经过检查,他患了老年性耳聋。老王特别痛苦:我今年才60岁,难道从此将走进一个无声世界吗?究竟什么是老年性耳聋,是不是人老了就一定会“耳背”?

老年性耳聋指一般年龄在60岁以上,因听觉系统老化、无其他致病原而出现的双耳进行性感音神经性聋。老年性耳聋患者多希望他人说话“慢半拍”,喜欢安静的环境。有50%~70%的患者还伴有持续性耳鸣。但生活中其发病年龄及进展程度因人而异,有的40岁即出现听力障碍,有的80高龄仍耳聪目明,这与遗传基因、工作环境、生活条件、身体情况等有关。一般认为,男性、城市居民、工人、有心血管疾病的患者等人群的发病率较高。

老人一旦患上了老年性耳聋,应积极治疗,治疗后无法康复的,应早早考虑佩戴助听器,这样就能保持较好的言语分辨率与人正常交流